Aici, pe Pământ, ni s-a dat un corp fizic cu care să experiementăm viața. Un mecanism absolut minunat, peste puterea noastră de înțelegere de inteligent și, dincolo de toate, unic pentru fiecare dintre noi în parte.
Corpul nostru fizic este templul nostru în mișcare, este primul nostru ACASĂ care poartă sufletul prin experiențe. Iar acasă ar trebui să ne simțim mereu în siguranță, în confort și în iubire. ❤
Relația cu corpul nostru fizic poate fi complicată uneori. Putem peirde prezența în corp, îi putem neglija nevoile, îi putem împinge limitele și multe altele care n-au nevoie de prezentare.
Dar el este mereu de partea noastră cu sistemul lui de autoapărare și regenerare. Este mereu lângă noi cu toate forțele lui să lupte să putem fi aici în armonie cu tot ce ne înconjoară.
Te invit la o clasă de hatha yoga în care să te împrietenești sau reîmprietenești cu corpul tău fizic. Să ai un cadru în care te poți întoarce către el cu compasiune și iubire, să-i privești și să-i accepți așa zisele imperfecțiuni și să-l susții în așa fel încât să puteți face echipă bună pe mai departe.
🌳 Ce facem la clasă? 🌳
– hatha yoga;
– exerciții de respirație;
– meditații ghidate cu diverse tematice dedicate corpului;
– cerc de sharing la final în care să împărtășim lucruri despre relația noastră cu el.
🎈Important de știut 🎈
🧘♀️Dă-ți voie să fii și să vii așa cum ești tu, yoga este pentru toți!
🧘♀️Clasa este prietenoasă și accesibilă pentru toate nivelurile de practică.
🧘♀️Dacă există cazuri de probleme de sănătate serioase, accidentări care sunt în recuperare sau altele, te rog să mă informezi în avans pentru a ști să îți recomand posturi modificate sau alte contraindicații.
🧘♀️ Eu, Adelina, te voi ghida într-un mod prietenos și accesibil în această călătorie către tine și îți voi ține spațiul astfel încât să te poți deschide, să te simți confortabil în pielea ta și să simți acel sentiment de comunitate și incluziune pe care le oferă această practică atât de iubită și apreciată.
🧘♀️ Așa că te aștept joi seara, de la 19:30 la 21:00 să ne împrietenim cu corpul nostru și să-i oferim la rândul nostru suport prin yoga
🎈Prețuri și modalitate de plată 🎈
Cost 1 ședință: 60 lei
Abonament 4 ședințe: 200 lei
Plata se poate face prin Revolut, cash sau în contul bancar.
Te aștept cu drag și zen!
Namaste!
Ade
